【起業85日目】 ただいま減量中
皆さまこんばんは！ いつもありがとうございます。
えー、連日飲みが続いておりますが(今週3連続予定)、体重は何とか71キロ台をキープしております。おそらく、バイク通勤のままだったら73キロはオーバーしているはず・・・。
これも、徒歩通勤を続けている効果でしょうか！？
加えて、昨日スーツを1着購入したのですが、ウエスト採寸時にMAX74キロオーバー時(今年の1月頃)のウエストより、なんとマイナス4cmダウンが判明。
2ヶ月前から腹筋を続けている効果も出てきたのでしょうか。久々にダイエット成功しそうな予感？
ということで、しばらく徒歩通勤＆腹筋は続けようと思います。
7月中に目標70キロ、ウエスト−5cm！いけるかなぁ。
昨日・本日の活動日報は、物販系携帯サイトの作成を行っていました。今週完成予定です。明日は、来客1件・外回り1件。恐らく直接的な、仕事の話にはなりませんが今後つながりが持てそうな方々なので、自社アピール頑張ります！！
【今日歩いた↓】
距離：11.29km
歩数：13,286歩
消費カロリー：628kcal
体重：71.7キロ
ウエスト：ヒミツ
当ブログはリンクフリーですので、どうぞご自由に張ってください〜。
終わり
◇ ◇ ◇ ◇ お知らせ ◇ ◇ ◇ ◇
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募集要項などは、ニューインデックス株式会社ホームページを参照願います。
■ 当社は、松本若菜さん(女優)を応援しております！
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コメント
はじめまして
ダイエット・・・・。
気持ちばかりです。。
気持ちばかりです。。
ありがとうございます！
今日も飲みでしたが、何とか71キロ代キープしてますよ。(笑)
常に公表し続けるのも結構プレッシャーになって頑張れます。是非お試しください。
今日も飲みでしたが、何とか71キロ代キープしてますよ。(笑)
常に公表し続けるのも結構プレッシャーになって頑張れます。是非お試しください。
カレンダーじゃなくてブログに体重記すの刺激あっていいですね＾＾
好きですダイエットねた。
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こんばんは。
ダイエット・・・。今週末は、グルメに走ってしまい若干戻り気味です・・・。汗