【起業142日目】 腱鞘炎
皆さまこんにちは！ いつもありがとうございます。
昨日は、外出をしましたとお伝えしましたが、先方の営業所が東銀座駅から徒歩6分だったので、新橋駅から歩けるだろうと思い歩いて行きました。
実際歩いてみると、結構かかるんですよね。片道20分かかりました。その後、有楽町にあるビックカメラでプリンタトナーを購入。有楽町までも20分くらい距離がありました。
徒歩通勤も含めるとトータルで、3時間は歩いたのではないでしょうか？
最近歩きすぎのせいか、右足付け根が腱鞘炎になり結構痛くなってきてます。(笑)
年を取るにつれて、体力がなくなってきていることや体が弱くなってきている度に思い出すのが中学校時代。
中学時代の一番大変な時期には、授業を終えサッカー部で12キロマラソンをしてから、その後2時間練習なんてのは当たり前だったのですが、たかだか90分毎日歩いただけで腱鞘炎になるとは、なんとも情けない限りです
でも、まあ今振り返ると中学校時代の体力というかパワーは凄いですよね。夜8時に部活を終え、その後塾にも通ってたんですから・・・。(笑) ←何も私の自慢をしてるんではないですよ。同じサッカー部の同期も、野球部の同期も同じスケジュールこなしてましたから。
いやいや中学生の体力は凄い。
当ブログはリンクフリーですので、どうぞご自由に張ってください〜。
↓ランキング再浮上！？(笑) ランキング要チェック！！
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体重：69.5キロ
終わり
◇ ◇ ◇ ◇ お知らせ ◇ ◇ ◇ ◇
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昨日は、外出をしましたとお伝えしましたが、先方の営業所が東銀座駅から徒歩6分だったので、新橋駅から歩けるだろうと思い歩いて行きました。
実際歩いてみると、結構かかるんですよね。片道20分かかりました。その後、有楽町にあるビックカメラでプリンタトナーを購入。有楽町までも20分くらい距離がありました。
徒歩通勤も含めるとトータルで、3時間は歩いたのではないでしょうか？
最近歩きすぎのせいか、右足付け根が腱鞘炎になり結構痛くなってきてます。(笑)
年を取るにつれて、体力がなくなってきていることや体が弱くなってきている度に思い出すのが中学校時代。
中学時代の一番大変な時期には、授業を終えサッカー部で12キロマラソンをしてから、その後2時間練習なんてのは当たり前だったのですが、たかだか90分毎日歩いただけで腱鞘炎になるとは、なんとも情けない限りです
でも、まあ今振り返ると中学校時代の体力というかパワーは凄いですよね。夜8時に部活を終え、その後塾にも通ってたんですから・・・。(笑) ←何も私の自慢をしてるんではないですよ。同じサッカー部の同期も、野球部の同期も同じスケジュールこなしてましたから。
いやいや中学生の体力は凄い。
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テーマ:ダイエット・美容・健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
【起業122日目】 体重について
皆さまこんにちは！ いつもありがとうございます。
報告が遅れたのですが、7月31日の帰宅後に体重を測定したところ
70キロ切りを達成しました
7月中に70キロを切ることを宣言していたのでなんとか落とし込むことができ、一安心です。
ウエストについては、メジャーを部屋の中で紛失してしまい探してます・・・。
で、私の体重の経緯を過去のブログを通しておってみたところ、人生最大体重が4月17日の76．4キロを境に
詳しくはこっち。
↓
夢かなえる起業ブログ 【起業17日目】右肩上がり
5月17日から、当初は限定的な徒歩通勤から開始し
詳しくはこっち。
↓
夢かなえる起業ブログ 【起業47日目】 休日出勤〜♪
6月23日からは、毎日徒歩通勤を慣行し
詳しくはこっち。
↓
夢かなえる起業ブログ 【起業83日目】 ひさびさのダイエットネタ
4月17日 76．4キロ
7月31日 69．8キロ
トータル：-6．6キロ
という結果になりました！！
感想としては、減量出来た数字よりも76．4キロあった自分にびっくり！
記録を辿る前の私の認識は74キロが人生最大と思っていたのです。記録をとってたからこそ、76．4キロということを思い出せたのですが、やっぱり記録を取ることは重要だなとおもいました。
で、現在の70キロという数字は、私の身長が178cmでちょうど標準体重です。今後の目標としては、ひとまず今の行動を続け68キロまで落としたいと思います。(68キロは20歳の時の体重です。)
9月中までに達成したいな。
また、ダイエットの指針・目標などは改めてブログで書きます。
ではでは〜。
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体重：69．7キロ
終わり
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報告が遅れたのですが、7月31日の帰宅後に体重を測定したところ
70キロ切りを達成しました
7月中に70キロを切ることを宣言していたのでなんとか落とし込むことができ、一安心です。
ウエストについては、メジャーを部屋の中で紛失してしまい探してます・・・。
で、私の体重の経緯を過去のブログを通しておってみたところ、人生最大体重が4月17日の76．4キロを境に
詳しくはこっち。
↓
夢かなえる起業ブログ 【起業17日目】右肩上がり
5月17日から、当初は限定的な徒歩通勤から開始し
詳しくはこっち。
↓
夢かなえる起業ブログ 【起業47日目】 休日出勤〜♪
6月23日からは、毎日徒歩通勤を慣行し
詳しくはこっち。
↓
夢かなえる起業ブログ 【起業83日目】 ひさびさのダイエットネタ
4月17日 76．4キロ
7月31日 69．8キロ
トータル：-6．6キロ
という結果になりました！！
感想としては、減量出来た数字よりも76．4キロあった自分にびっくり！
記録を辿る前の私の認識は74キロが人生最大と思っていたのです。記録をとってたからこそ、76．4キロということを思い出せたのですが、やっぱり記録を取ることは重要だなとおもいました。
で、現在の70キロという数字は、私の身長が178cmでちょうど標準体重です。今後の目標としては、ひとまず今の行動を続け68キロまで落としたいと思います。(68キロは20歳の時の体重です。)
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【起業110日目】 ダイエット&ゴルフ
皆さまこんにちは！ いつもありがとうございます。
週末、私は品川の運河の土手沿いをよく散歩します。散歩中、日常の忙しさから開放され、日ごろ考えることが出来ないことなどをよく考えています。いろんなアイディアが生まれたり、この先自分がどうなりたいのかなど意思の確認などを行える貴重な時間・場所になっています。
ここ1ヶ月は、週末土手沿いの人気のないところで、ゴルフの素振りの練習をするのが日課となりました。そのおかげで、結構日焼けをし真っ黒になってきました。(笑)今日も、かなり日焼けをしヒリヒリ痛いです。2時間ほどうだうだ素振りの練習をし、自宅に帰宅。
その時に、体重計を乗ったらなんと約2年ぶりの60キロ台が出ました。69.5キロです！いやー、嬉しかったです
夕方は、ゴルフ練習場で新しいクラブの試し打ち。かなりいい感じ。クラブの芯で捉える回数が格段にアップしました。また、ゴルフのモチベーション再浮上♪楽しくなってきました。
自分の好きなクラブを持つことがこんなに重要かつ嬉しいとは！
1年以内に、100を切れることを目標に頑張っていますが、俄然頑張りたいと思います。
夜は、久々の60キロ台をたたき出したお祝いとして、大好きな焼肉をたらふく食べました。60キロ台をコンスタントに出すにはまだ早いと思いますので、ここで気持ちを急がせすぎないためにあえてそうしました。
7月中に、コンスタントに60キロ台を叩き出せるよう頑張ります
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体重：70.8キロ
終わり
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ここ1ヶ月は、週末土手沿いの人気のないところで、ゴルフの素振りの練習をするのが日課となりました。そのおかげで、結構日焼けをし真っ黒になってきました。(笑)今日も、かなり日焼けをしヒリヒリ痛いです。2時間ほどうだうだ素振りの練習をし、自宅に帰宅。
その時に、体重計を乗ったらなんと約2年ぶりの60キロ台が出ました。69.5キロです！いやー、嬉しかったです
夕方は、ゴルフ練習場で新しいクラブの試し打ち。かなりいい感じ。クラブの芯で捉える回数が格段にアップしました。また、ゴルフのモチベーション再浮上♪楽しくなってきました。
自分の好きなクラブを持つことがこんなに重要かつ嬉しいとは！
1年以内に、100を切れることを目標に頑張っていますが、俄然頑張りたいと思います。
夜は、久々の60キロ台をたたき出したお祝いとして、大好きな焼肉をたらふく食べました。60キロ台をコンスタントに出すにはまだ早いと思いますので、ここで気持ちを急がせすぎないためにあえてそうしました。
7月中に、コンスタントに60キロ台を叩き出せるよう頑張ります
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【起業85日目】 ただいま減量中
皆さまこんばんは！ いつもありがとうございます。
えー、連日飲みが続いておりますが(今週3連続予定)、体重は何とか71キロ台をキープしております。おそらく、バイク通勤のままだったら73キロはオーバーしているはず・・・。
これも、徒歩通勤を続けている効果でしょうか！？
加えて、昨日スーツを1着購入したのですが、ウエスト採寸時にMAX74キロオーバー時(今年の1月頃)のウエストより、なんとマイナス4cmダウンが判明。
2ヶ月前から腹筋を続けている効果も出てきたのでしょうか。久々にダイエット成功しそうな予感？
ということで、しばらく徒歩通勤＆腹筋は続けようと思います。
7月中に目標70キロ、ウエスト−5cm！いけるかなぁ。
昨日・本日の活動日報は、物販系携帯サイトの作成を行っていました。今週完成予定です。明日は、来客1件・外回り1件。恐らく直接的な、仕事の話にはなりませんが今後つながりが持てそうな方々なので、自社アピール頑張ります！！
【今日歩いた↓】
距離：11.29km
歩数：13,286歩
消費カロリー：628kcal
体重：71.7キロ
ウエスト：ヒミツ
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終わり
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■ ただいま、アルバイトを募集しております。どなたか、おすすめのお方がいればご紹介下さい。
募集要項などは、ニューインデックス株式会社ホームページを参照願います。
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2ヶ月前から腹筋を続けている効果も出てきたのでしょうか。久々にダイエット成功しそうな予感？
ということで、しばらく徒歩通勤＆腹筋は続けようと思います。
7月中に目標70キロ、ウエスト−5cm！いけるかなぁ。
昨日・本日の活動日報は、物販系携帯サイトの作成を行っていました。今週完成予定です。明日は、来客1件・外回り1件。恐らく直接的な、仕事の話にはなりませんが今後つながりが持てそうな方々なので、自社アピール頑張ります！！
【今日歩いた↓】
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【起業83日目】 ひさびさのダイエットネタ
皆さまこんばんは！ いつもありがとうございます。
金曜日の携帯専用サイトも無事稼動し、週末は久々に平和な時間を過ごしていました。
今日は、久々のダイエットネタなのですが実は金曜日の夜、恵比寿でクライアントの方と親睦会があり、待ち合わせの時間に間に合わなそうだったので事務所から五反田駅まで自転車に乗って、電車に乗り換え恵比寿に行きました。
午前3時まで飲んでいて、ベロンベロンなのと雨も降っていたので恵比寿から五反田に自転車を取りに行かず、そのまま大井町にタクシーで帰宅。
土曜日の朝に取りに行こうと思いきや、大雨。日曜日は予定があり取りにいけず、ズルズルと・・・・。月曜日の朝に五反田駅前に放置してしまった自転車を取りに行ったら予想通り、すっきり撤去されていました。
罰金を払って取りに行くか、結構古かったので新しい自転車を買いに行くか迷い中の間、とりあえず忘れかけてたダイエットを思い出し、今週は徒歩通勤を思い立ち・・・。
【今日歩いた↓】
距離：11.1km
歩数：13,063歩
消費カロリー：616kcal
時間：90分(片道45分)
電車区間：大井町〜五反田
カップラーメン1個分くらいは、軽く消化できますね。
さて、いつまで続くでしょうか・・・！？
体重：71.8キロ
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